Klettern für jedermann!
“Es gehört Mut dazu, sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten”
-Hoimar von Ditfurth
Beim therapeutischen Klettern geschieht eine gezielte Schulung und Verbesserung der Bewegungsfreude und der Bewegungskompetenz, so dass eine positive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper stattfindet, wodurch Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt werden. Der innere Antrieb und die Freude werden gesteigert und die Kletternden testen spielerisch und selbstverständlich ihre eigene Leistungsgrenze aus.
Beim therapeutischen Klettern steht die persönliche, emotionale und soziale Entwicklung im Mittelpunkt. Besonders für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene ist das Klettern geeignet, um Ressourcen und spezifische Kompetenzbereiche zu entwickeln, um sie so in ihren Themen und/oder Problemen in ihrer Lebenssituation individuelle zu unterstützen.
In unterschiedlichen Pilotprojekten und klinischen Studien wurde bereits die positive Wirkung des Kletterns in dem Bereich der Psychotherapie bei Patienten mit Angststörungen, Phobien, Essstörungen, Depressionen, ADS/ ADHS und Verhaltensauffälligkeiten in Kindheit und Jugend nachgewiesen.
Durch die vielfältigen, gezielt einsetzbaren Transfermöglichkeiten des therapeutischen Kletterns, werden Verhaltensmuster erkennbar und veränderbar. Die Klettertherapie ist also eine professionelle Unterstützung in den jeweiligen individuellen Veränderungsprozessen des Kletternden.
Möchten Sie das das therapeutisches Klettern ausprobieren? Es kann individuell nach Situation alleine oder in Gruppen geklettert werden. Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot.
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